Kickboxen ist eine Kampfsportart bei der der ganze Körper beansprucht und trainiert wird. Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Koordination für Arme und Beine werden geschult.

Hier kannst Du Dich richtig auspowern!Für MOMS & NICHTMOMS

Denn nur wenn man ganzheitlich trainiert ist, kann man sich auch verteidigen. Um Angriffe und Verteidigungen in Stresssituationen abrufen zu können, muss man Übungen bis zu 7000 mal wiederholen. Erst dann sind die Bewegungsabläufe richtig einstudiert und sicher.

Deswegen gibt es bei uns ganz neu den MOMFIGHTERS Anfängerkurs für MOMS & NICHTMOMS